naehrstoff - energie muskelaufbau

Proteine ist nicht mehr als ein Fremdwort für Eiweiße, die man einnimmt um benötigte Energie für den Sport zu bekommen. Sie dienen jedoch überwiegend dem Aufbau der Muskeln Proteine ist nicht mehr als ein Fremdwort für Eiweiße, die man einnimmt um benötigte Energie für den Sport zu bekommen. Sie dienen jedoch überwiegend dem Aufbau der Muskeln

Eiweiß bzw. Protein ist der einzige Nährstoff, der Körpersubstanz z.B. Muskelaufbau fördert und gleichzeitig Energie liefern kann. Eine wirkungsvolle Sportnahrung enthält diese Nährstoffe nebst wichtige Mineralien und Vitamine.