Offizielle deutsche Webseite. Tony Robbins ist einer der anerkanntesten Persoenlichkeitstrainer weltweit. Seine Buecher werden auf der ganzen Welt gelesen, sind Welt-Bestseller, erreichten Millionen-Auflagen und wurden in 14 Sprachen uebersetzt. Sein Anthony Robbins-Power-Prinzip hat unzaehligen Menschen gezeigt, wie sie ihr Leben selbst in die Hand nehmen.
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Mit der Intensität wird beim Sport bestimmt, wie anstrengend die Betätigung für den Sportler ist. Dies wird anhand von verschiedenen Kriterien gemessen. Beim langen, langsamen Dauerlauf sollte die Intensität vergleichsweise niedrig angesetzt werden.
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Ephedrin (englische Bezeichnung) ist dafür bekannt, dass es die Körpertemperatur erhöht und somit mehr Kalorien verbrannt werden.
Dieser Fettverbrennungseffekt kann durch die zusätzliche Gabe von Coffein und Acetylsaliclsäure noch verstärkt werden.
Zudem besitzt Ephedrin eine Adrenalin ausschüttende Wirkung, wodurch die Körperkraft und Ausdauer enorm zunimmt.
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